Léro Femme Enceinte Et Allaitante 30 Capsules

Léro Femme Enceinte Et Allaitante est un complément alimentaire à base de fer, d’iode, de zinc, de vitamines B
Léro Natalience est un complément alimentaire à base de fer, d’iode, de zinc, de vitamines B, qui vous accompagne tout au long de votre grossesse et pendant l’allaitement, nécessaires à la fois pour la future maman et au bon développement du fœtus et du nouveau-né.
Femmes enceintes & allaitantes.
Pour contribuer au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et du nouveau-né.
Boîte de 30 capsules
1 boîte = 3 mois
Léro Natalience complète votre alimentation durant la grossesse et l’allaitement en vous apportant :
du DHA (acide gras oméga-3 apporté par une huile de poissons sauvages concentrée à 60%) qui, lorsqu’il est consommé par la femme enceinte, contribue au développement normal des yeux et du cerveau du fœtus,
de l’acide folique (vitamine B9) qui participe à la division des cellules et à la synthèse normale des acides aminés. Il participe également à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et est donc intéressant pour les femmes souhaitant être enceintes et pour les femmes enceintes,
de la vitamine B8 qui concourt au fonctionnement normal du système nerveux,
de l’iode, recommandé car contribuant au maintien du bon fonctionnement de la thyroïde et de la production d’hormones thyroïdiennes,
de la vitamine B1 qui contribue à des fonctions psychologiques normales,
du fer et de la vitamine B12 qui participent à la formation normale des globules rouges.
Conseils et astuces 
Il ne s’agit pas de manger pour deux comme le veut le dicton mais de manger deux fois mieux lorsqu’on est enceinte.
Mangez régulièrement et aussi varié que possible.
Veillez à absorber suffisamment de calcium pour la minéralisation osseuse et pour enrichir le lait maternel à venir.
Consommez des aliments riches en fer (gingembre, persil, abricots secs, noix de cajou, fruits secs, épinards, pissenlit…), en acide folique (cresson, épinards, persil, brocoli, pissenlit, châtaignes…).
Evitez les laits crus et les fromages au lait cru, les charcuteries, les poissons crus et ne mangez la viande que bien cuite.
Pratiquez régulièrement une activité sportive légère sous contrôle médical (marche, natation, vélo d’appartement….).
Ne buvez pas d’alcool et ne fumez pas pendant toute la durée de la grossesse et de l’allaitement.